課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 其他人員



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
有效利用時(shí)間
【課程背景】
你是否有過這樣的經(jīng)驗(yàn):毫無目的地看手機(jī)、電腦、電視或閱讀雜志,總覺得無意義,但仍繼續(xù)地看下去,
就連廣告也全看了。直到夜深,變得身心疲勞,才抱著棉被入睡。但是,第二天又重復(fù)著同樣的事情……這到底
是怎么回事呢?重復(fù)做這樣的事,或是幾個(gè)小時(shí),或是瞬間,但其后回想起來,感覺非常空虛?
有的經(jīng)理人一天到晚看上去非常繁忙,似乎有許多事情等著他去做;而有的人卻悠然自在,完全看不出他是一個(gè)
管理著上億資產(chǎn)的大老板?人們把越來越多的工作塞進(jìn)同一個(gè)時(shí)間容器,從而使自己處于極度緊張的壓力之下,
直到最后,壓力過大導(dǎo)致容器爆炸?
時(shí)間管理的本質(zhì)是什么?如何讓自己擺脫“瞎忙”的怪圈,如何管理好自己的時(shí)間?如何讓自己在同樣時(shí)間內(nèi)倍增績效?這個(gè)課程如果可能,你希望只有你聽過此課程,如果沒有此可能,你希望世界上所有人都聽過此課程。
【課程對象】
希望通過更有效的時(shí)間管理來提高工作績效的所有人員。
【課程目的】
1、了解時(shí)間以及時(shí)間管理的目的和意義;
2、掌握時(shí)間管理的方法和工具;
3、分析浪費(fèi)時(shí)間的原因;
4、學(xué)會正確的時(shí)間分配并充分有效地利用時(shí)間
【課程特色】全程互動(dòng)體驗(yàn)式訓(xùn)練理論案例研討角色扮演等
【課程大綱】
第一章時(shí)間管理的概念
一、導(dǎo)引
1、成功人士的時(shí)間觀念
2、時(shí)間的互動(dòng)與思考
二、什么是時(shí)間
1、認(rèn)識時(shí)間;
2、什么是時(shí)間;
3、關(guān)于時(shí)間的三個(gè)概念;
4、時(shí)間的特性;
5、時(shí)間管理的三大任務(wù)
6、時(shí)間管理的三個(gè)要素
6、常見的時(shí)間浪費(fèi)示例、原因以及對策
三、關(guān)于時(shí)間的幾個(gè)問題
認(rèn)識生命的意義。
第二章時(shí)間管理的技巧
四、時(shí)間管理
1、什么是時(shí)間管理;
2、時(shí)間管理的實(shí)質(zhì);
3、時(shí)間管理是什么?
4、怎樣時(shí)間管理?
5、時(shí)間管理不是什么?
6、時(shí)間管理的原則;
7、時(shí)間管理距陣。
8、四代時(shí)間管理的發(fā)展歷程
五、有效時(shí)間管理的13大關(guān)鍵
1、設(shè)立明確的目標(biāo);
2、列一張總清單;
3、找出最重要的事情;
4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間;
5、要和你的價(jià)值觀相吻合,不可以互相矛盾;
6、做最有效率的事情;
7、充分地授權(quán);
8、同類事情一次把它做完;
9、做好時(shí)間日志;
10、用金錢贏取時(shí)間;
11、有規(guī)律的生活;
12、善用零碎時(shí)間;
13、管理好你的上級。
六、GTD高效時(shí)間管理方法
1、收集
2、整理
3、組織
4、回顧
5、執(zhí)行
七、總結(jié)回顧
1、總結(jié)回顧
2、實(shí)戰(zhàn)演練
有效利用時(shí)間
轉(zhuǎn)載:http://www.moqiwei.com/gkk_detail/283151.html
已開課時(shí)間Have start time
- 鮑明忠
預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)
時(shí)間管理內(nèi)訓(xùn)
- 《目標(biāo)與時(shí)間管理》 如何利 李曉慧
- 數(shù)字化時(shí)代的時(shí)間管理 楓影
- 管理者高效時(shí)間管理訓(xùn)練 徐正
- 分身有術(shù)——時(shí)間管理和效率 劉志翔
- 管理者的目標(biāo)管理、銷售管理 楊誠信
- 道法術(shù)器--高效時(shí)間管理四 程平安
- 《風(fēng)馳電掣的外企生活,感受 劉尋
- 任務(wù)聚焦,高效時(shí)間與工作效 董玉川
- 高效時(shí)間管理——如何利用時(shí) 劉建
- 要事第一:時(shí)間管理及優(yōu)先級 謝瑞寶
- 管理學(xué)黃金法則之時(shí)間管理 唐文綱
- 職場人必備技能(管理力)— 張祖舜