国产精品变态重口在线,国产一级毛片久久久久久久女18,优配网,亚洲欧美日韩成人综合一区 中文字幕久久人妻被中出一区精品_在线人成免费视频69国产_亚洲簧片在线播放_每天av专区无码

時間管理的有效方法

課程詳情
課程大綱《有效時間管理》課程大綱時間認知
◇  角色演練/經(jīng)典游戲互動          
游戲：拍賣大戰(zhàn) ◇  時間是什么？           
★ 時間具有不變性 （公正/不可租借）                
★ 時間具有不可儲存性                                   
★ 時間具有無可替代性           
★ 我們在世上的時間，就是我們在世上的生命           
★ 錄像：忙碌的一天  
◇  目前利用時間的現(xiàn)狀          
★ 自身利用時間的狀況                                          
★ 認識自身的工作環(huán)境           
★ 時間管理測試   時間定律

◇  定律一：癮性將引發(fā)共同癥狀          
★ 出現(xiàn)一種可以預見的感受                                  
★ 成為吸引你所有注意力的焦點                
★ 短暫消除痛苦和負面感覺          
★ 產(chǎn)生一種人為的自我重要權威、控制、安全、親密和成就的感覺                                 
★ 加重所要治療的問題和感受          
★ 逐漸使正常技能退化  

◇   定律二：目標需要計劃性管理  

◇   定律三：黃金規(guī)則（一切從結局出發(fā)）
  
◇   定律四：由制變到應變是關鍵  

◇   定律五：從事件管理到控制力模型          
★ 時間管理是事件管理                                          
★ 區(qū)分可控和不可控 目標管理 
◇  目標及計劃的重要性 
◇  找到我們的目標？ 
◇  如何將公司策略轉(zhuǎn)化為本部門目標 
◇  實施計劃過程中的關鍵點 
◇  計劃實施過程中的時間管理 
◇  計劃的跟進及衡量 
◇  案例分析及情景管理練習   時間象限 
◇  區(qū)分重要和緊急案例分析 
◇  優(yōu)先順序管理 
◇  *與授權  授權的技巧 
◇  什么是授權 
◇  授權的類型 
◇  管理團隊成員的關鍵因素 
◇  建立彈性管理風格
◇  管理下屬的主要技能情景管理練習及游戲現(xiàn)代時間管理工具 
◇  四代時間管理工具 
◇  現(xiàn)代時間管理工具及技術        
a)  吃大象原理        b)  大腦圖        
c)   甘特圖        d)  記憶方法簡介 
◇  個人管理系統(tǒng)的基本概念        
a)  優(yōu)化        b)  跟蹤        c)  記錄        d)  檢索  時間管理的PDCA循環(huán) 
◇  Plan:  探索我的主導價值、角色和使命
◇  Do:    履行承諾 
◇  Check: 時間管理工具與時間象限的更新 
◇  Action:克服拖延的習慣 了解浪費時間的因素及對策 
◇  如何應對過多的電話（技巧） 
◇  如何組織、實施和控制會議（技巧） 
◇  如何防止和應對各種干擾 
◇  如何通過有效的溝通來節(jié)約時間 
◇  如何對待你的不速之客 
◇  如何更好的防止救火行為《有效時間管理》培訓目標◎  建立有效的時間管理概念，了解自身利用時間的現(xiàn)狀 
◎  區(qū)分重要和緊迫，學會優(yōu)先次序管理 
◎  建立有效的時間管理系統(tǒng) 
◎  找到制約成效/工作效率提升的障礙 
◎  學習現(xiàn)代化和先進的時間管理技術和實用工具 
◎  學會如何有效設定目標并進行管理 
◎  學習如何將目標分解成計劃，并進行有效實施 
◎  掌握時間管理的PDCA循環(huán) 
◎  學會如何通過技巧來排除工作中的各種干擾，合理安排各項工作 
◎  掌握組織、實施、控制會議的技巧，學會會議管理的技巧與方法，提高工作效率 
◎  學習如何說“不”的技巧，從而為自己保留更多的時間

時間管理的有效方法