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職場(chǎng)幸福力課程大綱

【課程背景】
職場(chǎng)幸福力課程背景主要源于現(xiàn)代職場(chǎng)環(huán)境中，員工面臨的各種壓力和挑戰(zhàn)，以及企業(yè)對(duì)員工幸福感和工作滿意度的日益關(guān)注。隨著物質(zhì)生活的豐富，人們的生活滿意度卻有所下降，這直接影響了工作績效和企業(yè)成本。新員工可能感到迷茫，目標(biāo)不確定，而老員工則可能出現(xiàn)職業(yè)倦怠，導(dǎo)致能力與意愿之間的不平衡。
此外，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和壓力，員工可能無法正確認(rèn)識(shí)自己的成與敗，采取消極應(yīng)對(duì)的方式，形成惡性循環(huán)。團(tuán)隊(duì)氛圍消極、人際關(guān)系緊張以及部門間和員工間的溝通沖突也是常見的問題。因此，職業(yè)幸福力課程應(yīng)運(yùn)而生，旨在幫助員工提升工作幸福感，從而增強(qiáng)工作動(dòng)力，提高工作效率，降低企業(yè)成本。課程通過明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論（人職匹配模型）各模塊的講解，幫助員工建立積極的心態(tài)，提高自我認(rèn)知、增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力，建立和和諧的人際關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)的幸福與成功。
總之，職場(chǎng)幸福課程背景是現(xiàn)代職場(chǎng)中員工面臨的各種壓力與挑戰(zhàn)，以及企業(yè)對(duì)員工幸福感和工作滿意度的關(guān)注。通過提供積極心理學(xué)、情緒管理、溝通技巧、職業(yè)規(guī)劃等方面的內(nèi)容，幫助員工提升職場(chǎng)幸福力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和組織的共同發(fā)展。

【課程收益】
幫助員工掌握職業(yè)發(fā)展的路徑和規(guī)律，清晰定位，看到差距
幫助員工學(xué)會(huì)如何提升能力、發(fā)掘優(yōu)勢(shì)、打造核心競(jìng)爭(zhēng)力，對(duì)自己成長負(fù)責(zé)
幫助員工激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，實(shí)現(xiàn)員工自動(dòng)自主自發(fā)工作，提升工作積極性
幫助員工學(xué)會(huì)管理情緒和調(diào)整工作狀態(tài)，提升職業(yè)化水平
提升員工穩(wěn)定性和幸福感，實(shí)現(xiàn)員工和組織共贏

【課程對(duì)象】
有職業(yè)倦怠的老員工

【課程大綱】
一、為什么需要職業(yè)生涯管理
1、引入：互動(dòng)游戲職業(yè)夢(mèng)想圖
何謂職業(yè)生涯管理？
為什么我們需要職業(yè)生涯管理？
職業(yè)生涯管理的基本內(nèi)容
2、職業(yè)生涯管理的四大技巧
行動(dòng)之前先思考
框架搭建要迅速
提升能力是支柱
組織溝通是要點(diǎn)
二、職業(yè)生涯管理模型
1、職業(yè)生涯管理模型：人職匹配模型（明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論）
有趣的職業(yè)生涯：人和職業(yè)的博弈
2、人職匹配中的幾大問題
職場(chǎng)關(guān)系錯(cuò)位：家庭、職場(chǎng)不區(qū)分，容易玻璃心
能力和需求錯(cuò)位：需求清晰而能力不支持，容易眼高手低
自我需求不清晰：面對(duì)職場(chǎng)選擇覺得處處是機(jī)會(huì)，容易反復(fù)跳槽
崗位要求不清晰：不知道如何達(dá)到公司要求，越努力越受打擊，容易流失
能力優(yōu)勢(shì)不清晰：工作中缺少成就感、安全感、成長感，容易職業(yè)倦怠
崗位回饋不清晰：只看眼前利益，給多少錢干多少活，容易抱怨工作
內(nèi)外職業(yè)生涯不管理：等著公司給資源，抱怨沒成長，消極怠工
3、正確的職業(yè)策略和方法分析
三、人職匹配問題解決方案
1、人職匹配中的能力提升核心（如何挖掘員工的核心競(jìng)爭(zhēng)力）
能力管理模型之能力四象限：優(yōu)勢(shì)區(qū)、退路區(qū)、提升區(qū)、盲區(qū)
能力管理四象限策略：
A、優(yōu)勢(shì)區(qū)分析：如何在工作中保持持久的成就感
B、退路區(qū)分析：如何在工作中保持持久的安全感
C、提升區(qū)分析：如何在工作中保持持久的成長感
D、盲區(qū)分析：如何在工作中規(guī)避痛苦感
2、員工狀態(tài)提升練習(xí)
A、如何通過能力分析提升員工成就感，實(shí)現(xiàn)員工自動(dòng)自發(fā)工作
B、如何通過能力分析提升員工安全感，提升員工穩(wěn)定性
C、如何通過能力分析提升員工成長感，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)型組織
D、如何通過能力分析提升員工合作意識(shí)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力*化
3、人職匹配之職業(yè)回饋
看到職業(yè)的隱性收益（職業(yè)收益公式）：職業(yè)收益=錢+發(fā)展空間+情感
職業(yè)收益三大秘密：如何避開職業(yè)選擇的誘惑
四、日常工作情緒處理
1、生涯發(fā)展三要素：興趣、能力、價(jià)值觀
生涯發(fā)展三要素關(guān)系：性能佳循環(huán)
2、困擾我們的三種職業(yè)情緒
職業(yè)情緒之倦?。壕氲〉男睦頇C(jī)制及具體表現(xiàn)
職業(yè)情緒之焦慮：焦慮的心理機(jī)制及具體表現(xiàn)
職業(yè)情緒之失落：失落的心理機(jī)制及具體表現(xiàn)
3、了解職業(yè)情緒定位工具
常見的職業(yè)情緒口頭禪
如何察覺自己的職業(yè)情緒
如何幫助員工處理職業(yè)情緒
4、職業(yè)情緒處理方案
從悅納到改變：職業(yè)情緒處理三步走
5、得出職業(yè)生涯管理體檢報(bào)告
困擾我的職業(yè)情緒有哪些：找到職業(yè)情緒處理杠桿點(diǎn)

職場(chǎng)幸福力課程大綱