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中國企業(yè)培訓講師
職場女性氣質(zhì)修煉
發(fā)布時間:2024-12-12 15:24:47
 
講師:曾詩斯 瀏覽次數(shù):2946

課程描述INTRODUCTION

· 其他人員

培訓講師:曾詩斯    課程價格:¥元/人    培訓天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

職場女性氣質(zhì)培訓

課程背景:
“內(nèi)外兼修”是女性一生中永遠追求的話題,職場女性在當下復雜多變的環(huán)境中,面臨著多重壓力與挑戰(zhàn),事實上家庭與事業(yè)的有效平衡、職業(yè)成就與自我修煉都不沖突,我們唯有塑造更豐盈的心力、自信強大的人生觀、修煉獨有風格的女性氣質(zhì)才能突破自我、走出不一樣的優(yōu)雅人生。
當下的你是最美好的,善于看到最好的自己!

課程目標:
掌握新時代具備影響力女性的內(nèi)外兼修之道;
懂得通過內(nèi)在豐盈更好塑造自己的職業(yè)人生;
能夠在不同角色中優(yōu)雅大方展示自我品牌形象;
掌握在多場景中懂得分寸尺度展示禮儀修養(yǎng)。

課程對象:
職場女性員工

課程方式:
課堂講解、案例分享、視頻學習、實操訓練、角色模擬

課程大綱:
導入:期待看到怎樣的自己?
第一講:女神氣質(zhì)修煉之道
一、職業(yè)女性的內(nèi)外兼修
1. 于內(nèi):品味與修養(yǎng)
2. 于外:形象與儀態(tài)
3. 核心:平衡的藝術(shù)
【分享】女星“職業(yè)觀”
二、職場女神的幸福人生
1. 現(xiàn)代女性面臨的多重壓力
2. 真正的平衡源于蹺蹺板效應
3. 經(jīng)營自我是一種藝術(shù)
【討論】什么樣的女性更具影響力?

第二講:外在修煉——形象塑造需要行動
一、職業(yè)女性形象修煉法
1. 五步打造“裸”妝感
2. 十分鐘快速妝容單品推薦
3. 衣櫥必備十大著裝單品推薦
4. 單鞋、商務(wù)包、手表、飾品搭配法
【分享】配飾珍珠品鑒與挑選
【分享】高級感化妝品的選擇
二、舉止優(yōu)雅修煉法
1. 站坐行應避免的不雅細節(jié)
2. 手勢在社交往來中的有禮體現(xiàn)
3. 公眾/登臺講話肢體語言氣場打造
【演練】場景化模擬練習+講師輔導點評
三、言談有禮修煉法
1. 聲音傳遞的是你的內(nèi)心
2. 說話中的感染力訓練法
3. 有說服力的表達應有節(jié)奏感
【分享】“曾國藩聲鑒”有感
【練習】講話怎樣才能更“柔和”?
【練習】1分鐘公眾講話眼神+手勢(講師輔導點評)
四、私人時間修煉法
1. 陪伴家人也能變美的方法
2. 養(yǎng)生與生活習慣也是變美的方法
3. 適合職場女性長期修煉的運動項目
【分享】普拉提與芭蕾舞的“柔美”
【練習】氣質(zhì)修煉計劃表

第三講:人際互動——應知必知社交禮儀
一、社交禮儀核心理念
1. 體現(xiàn)尊重
2. 代入角色
3. 真誠表達
【案例】傅瑩的禮儀應用之道
二、社交禮儀基本應用
1. 會面禮的多種應用法
2. 女士握手禮的應用
3. 介紹禮的多種應用法
【思考】女士不想握手改如何應對?
【案例】向彭媽媽學優(yōu)雅握手
三、多場景社交禮儀應用
1. 女士乘車與上下車禮儀
2. 茶臺禮儀與不同茶杯的喝茶法
3. 社交飯局中的位次禮儀
4. 社交飯局中拒酒的藝術(shù)
【模擬演練】分角色練習+講師輔導點評
總結(jié)+答疑+女神合影

職場女性氣質(zhì)培訓


轉(zhuǎn)載:http://www.moqiwei.com/gkk_detail/314414.html

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    參加課程:職場女性氣質(zhì)修煉

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曾詩斯
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