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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
員工陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng)
發(fā)布時(shí)間:2022-08-11 17:37:56
 
講師:梁藝瀧 瀏覽次數(shù):2926

課程描述INTRODUCTION

· 全體員工

培訓(xùn)講師:梁藝瀧    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

員工心態(tài)緩解課程

課程收益:
1.幫助學(xué)員工作意識(shí)轉(zhuǎn)變;
2.幫助員工管理自我情緒;
3.幫助員工塑造陽(yáng)光心態(tài),激發(fā)自己、提升自己;
4.促使員工感恩公司、感恩團(tuán)隊(duì)、感恩自己;
5.使員工提高工作效率和士氣、有效調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性;
6.幫助員工找到如何快樂(lè)工作快樂(lè)生活的能力。

授課對(duì)象:全體員工

課程綱要:
第一篇:?jiǎn)T工心態(tài)之自主緩解篇
1.什么是壓力?
2.什么人沒(méi)有壓力?
3.壓力源分析及現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試
4.工作狀態(tài)下的壓力源分析
5.生活中的壓力源分析
6.壓力狀態(tài)下的表現(xiàn)形式
7.壓力轉(zhuǎn)換的有效工具
8.換種方式看待工作壓力源
9.對(duì)工作的正確認(rèn)知心態(tài)
10.工作帶來(lái)的成就感分享
11.工作帶來(lái)的價(jià)值感分享
12.工作帶來(lái)的幸福感分享
13.愛(ài)上工作的秘訣
14.把工作變成樂(lè)趣的方法
案例:某大型企業(yè)員工對(duì)工作持久保持熱情
1.好的心態(tài)是走上成功的開(kāi)始
2.失敗的結(jié)果來(lái)自消極的心態(tài)
3.心理學(xué)之認(rèn)知行為療法(CBT)
4.如何做到行為認(rèn)知正確
5.如何避免各種壞情緒的歪曲認(rèn)知
6.22中歪曲觀念認(rèn)知正確引導(dǎo)
7.四大階段員工的心態(tài)調(diào)整
8.案例:興奮期員工對(duì)工作失去熱情、如何調(diào)整?
9.案例:黑暗期員工對(duì)工作無(wú)方向、如何調(diào)整?
10.案例:成長(zhǎng)期員工對(duì)工作麻木厭惡、如何調(diào)整?
11.案例:職業(yè)期員工如何在行業(yè)繼續(xù)走下去,創(chuàng)造自己的奇跡?
12.移動(dòng)員工常見(jiàn)心態(tài)調(diào)整方法
13.不自信心態(tài)調(diào)整
14.悲觀心態(tài)調(diào)整
15.恐懼心態(tài)調(diào)整
16.壓力心態(tài)調(diào)整
17.厭惡心態(tài)調(diào)整
18.【互動(dòng)心態(tài)游戲一:突破消極心態(tài)的工具“重新框架”】
19.互動(dòng):培養(yǎng)員工的自我自信
20.互動(dòng):培養(yǎng)員工對(duì)行業(yè)的信心
21.互動(dòng):培養(yǎng)員工對(duì)企業(yè)的信心
22.互動(dòng):培養(yǎng)員工對(duì)工作的信心
23.【互動(dòng)心態(tài)游戲二:壓抑轉(zhuǎn)移的工具“靈驗(yàn)祝福術(shù)”】
24.互動(dòng):消除員工對(duì)人、對(duì)事、對(duì)物的抵觸心
25.互動(dòng):消極心態(tài)轉(zhuǎn)變積極心態(tài)的快速方法
26.自我緩解壓力的六大工具
27.重新框架法
28.靈驗(yàn)祝福術(shù)
29.美好心情照
30.游戲工作術(shù)
31.三種境界法
32.驚喜場(chǎng)景術(shù)
33.八種深度壓力緩解的有效方法及現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)
34.漸式肌肉放松法
35.腹式鎮(zhèn)定呼叫法
36.引導(dǎo)式內(nèi)觀放松法
37.正視恐懼調(diào)整法
38.自我內(nèi)在修煉法
39.自我感知情緒法
40.想象電腦屏幕法
41.唱歌解離轉(zhuǎn)移法
互動(dòng)練習(xí):學(xué)員親自體驗(yàn)每種方法帶來(lái)瞬間緩解壓力的感覺(jué)

第二篇:?jiǎn)T工心態(tài)之外力調(diào)整篇
1.【互動(dòng)心態(tài)游戲三:大型EAP心理輔導(dǎo)游戲-“黑暗中的你”】
2.“精神暴力”的傷害
3.員工心態(tài)的了解與接受
4.如何通過(guò)外來(lái)作用力進(jìn)行壓力調(diào)整
5.如何尋找工作中幫你緩解壓力的人
6.合適人的特征
7.溝通的重要性
8.感恩所遇到的現(xiàn)場(chǎng)分享
9.尋找幸福與尋找麻煩
10.員工外力緩壓的工具
11.減壓談話緩壓法
12.尋找對(duì)象緩壓法
訓(xùn)練:讓學(xué)員練習(xí)并使用上兩種工具

第三篇:?jiǎn)T工心態(tài)之心理分析篇
1.【互動(dòng)心態(tài)游戲四-心理引導(dǎo)式緩壓的“內(nèi)心海灘”】
2.員工性格分析測(cè)試
3.通過(guò)自我影響工作中接觸到的人
4.通過(guò)工作中接觸到的人提升自我
5.不同性格的特征分析
6.不同性格的語(yǔ)言模式
7.不同性格的聲音特征
8.不同性格的優(yōu)點(diǎn)分析
9.不同性格的缺點(diǎn)分析
10.不同性格的心理需求
11.不同性格的溝通模式變化
12.【互動(dòng)心態(tài)游戲五-尋找自我性格的“心態(tài)毛毛蟲(chóng)”】
13.員工性格測(cè)試工具
14.性格類型及行為心理分析
15.員工為何抵觸外呼?
16.員工為何上班無(wú)精打采?
17.性格行為心理的兩大核心需求分析
18.六種性格行為類型分析
19.“成本型”行為心理分析、調(diào)整技巧及對(duì)待方式
20.“品質(zhì)型”行為心理分析、調(diào)整技巧及對(duì)待方式
21.“配合型”行為心理分析、調(diào)整技巧及對(duì)待方式
22.“叛逆型”行為心理分析、調(diào)整技巧及對(duì)待方式
23.“自決型”行為心理分析、調(diào)整技巧及對(duì)待方式
24.“外決型”行為心理分析、調(diào)整技巧及對(duì)待方式

第四篇:?jiǎn)T工心態(tài)之情商提升篇
1.員工的顯性財(cái)富和隱性財(cái)富
2.對(duì)情商的正確認(rèn)知
3.情商對(duì)于職涯的重要性
4.情商對(duì)于工作的重要性
5.情商提升五部曲
6.自我認(rèn)知
7.自我管理
8.自我激勵(lì)
9.了解他人
10.完善關(guān)系
11.【互動(dòng)心態(tài)游戲五:自我認(rèn)知情緒類型的“IBR情緒測(cè)試”】
12.認(rèn)清自我情緒三大類型
13.沖動(dòng)型情緒
14.平衡型情緒
15.理智型情緒
16.三大情緒類型的詳解及建議
17.自我激勵(lì)的重要性
18.自我激勵(lì)的兩種類型
19.物質(zhì)激勵(lì)
20.心理激勵(lì)
21.【互動(dòng)心態(tài)游戲六:了解對(duì)方的“微小表情猜猜猜”】
22.如何看懂對(duì)方微小表情
23.如何聽(tīng)懂別人的弦外之音
24.如何通過(guò)習(xí)慣性動(dòng)作看清自己與別人
25.【互動(dòng)心態(tài)游戲七:完善關(guān)系的“贊美表達(dá)賽”】
26.贊美的目的
27.贊美的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
28.尋找贊美別人的捷徑
29.在贊美中享受工作與生活
30.如何表現(xiàn)人品與氣質(zhì)

員工心態(tài)緩解課程


轉(zhuǎn)載:http://www.moqiwei.com/gkk_detail/276395.html

已開(kāi)課時(shí)間Have start time

在線報(bào)名Online registration

    參加課程:員工陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng)

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  • 輸入驗(yàn)證:  看不清楚?點(diǎn)擊驗(yàn)證碼刷新
付款信息:
開(kāi)戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開(kāi)戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
梁藝瀧
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