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提升自我效能培訓(xùn)

課程背景：
對于企業(yè)來講，制定正確的戰(zhàn)略固然重要，但更重要的是執(zhí)行。執(zhí)行力是員工最重要的能力之一。在實(shí)際的工作中，很多員工在執(zhí)行任務(wù)時缺少主動思考和解決問題的意識，等靠要的現(xiàn)象比較突出；員工工作缺少責(zé)任擔(dān)當(dāng)，遇事總習(xí)慣找各種理由和借口，互相推諉責(zé)任；對領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，沒有主動匯報的意識和習(xí)慣，領(lǐng)導(dǎo)不問員工不匯報；工作中做了很多工作，但真正有價值的結(jié)果卻很少。
公司是員工賴以生存和發(fā)展的平臺，作為公司的員工應(yīng)該學(xué)會感恩，建立責(zé)任心，建立成長型思維，通過敬業(yè)的精神，努力提升自身的技能，實(shí)現(xiàn)自身的價值，滿足公司的發(fā)展需要，進(jìn)而得到更好的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)企業(yè)與個人的雙贏。

課程收益：
學(xué)會用感恩的心態(tài)去面對工作
幫助員工建立自我責(zé)任感，提高員工主動做事的意愿
學(xué)會如何進(jìn)行自我的職業(yè)規(guī)劃
學(xué)會如何進(jìn)行有效的時間管理
掌握目標(biāo)設(shè)定和計劃執(zhí)行的方法
學(xué)會自我的心態(tài)建設(shè)和情緒管理
掌握溝通的方法，并進(jìn)行良好的團(tuán)隊協(xié)作和大局意識

課程方式：
理論講授+案例分享+游戲互動+視頻賞析+小組討論+團(tuán)隊共創(chuàng)等多元化的教學(xué)方式。

課程對象：
各企事業(yè)單位基層員工、儲備干部

課程大綱
第一講：目標(biāo)導(dǎo)向、以終為始
1、建立目標(biāo)導(dǎo)向的思維
1）結(jié)合目前的崗位進(jìn)行自我狀態(tài)的診斷
2）現(xiàn)狀的把我與分析
2、目標(biāo)對于我們意味著什么
3、以終為始的2個核心概念
4、事物的兩次創(chuàng)造
5、高效能人士VS低效能人士
6、如何找到你的人生愿景與目標(biāo)？
工具1：人生目標(biāo)九宮格
工具2：標(biāo)桿人物法

第二講：充滿希望、積極主動
1、什么是積極主動？
案例分析：弗蘭克爾的自由
2、從刺激到反應(yīng)之間
1）情緒ABC理論
視頻賞析：司馬懿的選擇
2）三種決定論
案例解析：由羅斯?？偨y(tǒng)家中被盜引發(fā)的思考
3、積極主動的2個核心概念
4、從刺激到反應(yīng)的4項內(nèi)容
5、高效能人士VS低效能人士
課堂練習(xí)：從消極到積極的乾坤大挪移
6、關(guān)注圈VS影響圈
行動思考：找出近期令你倍感挫折的一件事情

第三講：要事第一、和諧相處
1、時間管理的“二八法則”
2、高效能人士VS低效能人士
視頻賞析：*的時間管理實(shí)驗
3、時間管理的“四象限法則”
案例解析：價值2.5萬美金的建議
4、有效溝通的三大能力
1）聆聽
2）發(fā)問
3）反饋
5、造成溝通障礙的“自傳式回應(yīng)”
1）價值判斷
2）追根究底
3）自以為是
4）好為人師
6、運(yùn)用同理心回應(yīng)
1）復(fù)述語句
2）加入解釋
3）表達(dá)感覺
4）解釋加感覺
7、非暴力溝通的方法應(yīng)用
1)長頸鹿式溝通法則
2)非暴力溝通的四步法
場景演練：如何用長頸鹿式的溝通方式進(jìn)行溝通
視頻賞析：馬得福解決水站供水問題
8、自我定位與團(tuán)隊協(xié)作
1）認(rèn)識自我，分析自我。
2）找準(zhǔn)我在團(tuán)隊中的角色。
3）評估自我是否發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
4）發(fā)揮自我優(yōu)勢，為團(tuán)隊加分。

第四講：責(zé)任擔(dān)當(dāng)、高效執(zhí)行
1、學(xué)會感恩，還自己一顆感恩的心
2、擔(dān)當(dāng)責(zé)任，將感恩化為工作中的責(zé)任感
3、珍惜崗位，對工作心懷感恩
4、拒絕借口，以感恩之心勇?lián)?zé)任
5、停止抱怨，讓感恩化解浮躁
6、知恩圖報，以主人翁精神做事
7、敬業(yè)-第二生命
1）敬業(yè)要忠誠
2）忠誠勝于能力
8、養(yǎng)成高效執(zhí)行力獲得組織信任
1）高效執(zhí)行力的認(rèn)知
2）高效執(zhí)行力KASH模型
3）高效執(zhí)行力之關(guān)鍵態(tài)度
4）高效執(zhí)行力之關(guān)鍵能力

第五講：情緒平衡、韌性成長
1、情緒與壓力管理
1）情緒與壓力的定義
2）壓力的種類
3）壓力的主要來源
4）造成壓力的三大因素
5）有效解壓的8種方法
6）消除負(fù)面情緒
2、建立成長型思維
1）成長型思維的認(rèn)知
案例：德維克的成長型思維實(shí)驗
2）如何建立成長型思維
改變考核的標(biāo)準(zhǔn)：關(guān)注進(jìn)步而不是結(jié)果。
改變溝通方式：在評價表現(xiàn)時，用"暫時不行"代替"就是不行"。
改變認(rèn)知的習(xí)慣：埃利斯的 ABC 理論。
辯證思維：從負(fù)面中接收成功的認(rèn)知體驗。
3、提升自我效能感
1）自我效能感認(rèn)知
2）如何提升自我效能感

提升自我效能培訓(xùn)