《自我管理與職業(yè)素養(yǎng)》
發(fā)布時間:2024-04-16 16:29:28
講師:殷慎浩 瀏覽次數(shù):2928
課程描述INTRODUCTION



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
自我管理與職業(yè)素養(yǎng)課程
【課程背景】
*的管理學家*·*(PeterDruker)曾指出:“未來的歷史學家會說,這個世紀最重要的事情不是技術(shù)或網(wǎng)絡(luò)的革新,而是人類生存狀況的重大改變。在這個世紀里,人將擁有更多的選擇,他們必須積極地管理自己。”本課程旨在為企業(yè)員工尤其是新員工樹立良好的職業(yè)心態(tài),提升職業(yè)員工職業(yè)化水準,培養(yǎng)適合企業(yè)發(fā)展的優(yōu)秀員工,通過對學員態(tài)度、觀念、技能、自我管理、團隊精神的培訓,提升員工職業(yè)素養(yǎng),提高主觀能動性,為企業(yè)創(chuàng)造有效的結(jié)果,提高企業(yè)整體績效。
【課程收益】
1、有效平衡工作與生活的,提高工作效率和工作質(zhì)量
2、了解自我,提升自我管控能力;
3、讓學員掌握職場中目標管理、時間管理、溝通管理等職業(yè)技能
【課程對象】
入職新員工
【課程大綱】
課程導入:三道門的故事
第一章 自我管理
一、什么是自我管理?
二、提升時間管理力
1、時間管理的自我診斷
2、時間管理的思維
3、時間的特性
4、時間管理的本質(zhì)
5、時間管理的方法
(1)四代時間管理的
(2)時間管理矩陣
(3)ABC法則及2/8定律
6、有效應對拖延癥
二、情緒管理
1、認識壓力的本質(zhì),什么是壓力
2、壓力與情緒的關(guān)系
3、壓力的來源有哪些
4、如何消除工作中的負面情緒,讓自己充滿正能力
三、個人的語言管理
1、什么是溝通
2、溝通的方式:語言溝通&非語言溝通
互動游戲:背靠背畫畫
3、與不同類型人溝通的技巧
第二章 職業(yè)素養(yǎng)
一、積極主動的心態(tài)
1、積極主動的態(tài)度
案例:喬丹的故事
2、責任的來源
案例:上班遲到
案例:張松文和哪吒
3、人類獨特的四項天賦
1) 自我意識
2) 想象力
3) 良知
4) 獨立意志
二、職業(yè)方向盤:以終為始的目標管理方法
1、SWOT自我分析職業(yè)發(fā)展
案例:以個人職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀為例,進行SWOT分析
互動:5分鐘進行自我分析
2、目標和目的的區(qū)別:明確什么是目標
案例:用腦子跑馬拉松
3、什么是好的目標?
4、目標的設(shè)定原則:SMART原則
舉例說明:我想減肥
5、愛樂工健
6、熱爐效應
自我管理與職業(yè)素養(yǎng)課程
轉(zhuǎn)載:http://www.moqiwei.com/gkk_detail/301347.html
已開課時間Have start time
- 殷慎浩
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