課程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
快樂競爭力培訓
課程背景:
哈佛幸福課老師塔爾賓-夏哈爾的助手肖恩-埃科爾在哈佛10年的研究經驗以及世界上48個國家的*公司做咨詢的經驗,得出了一個驚人的結論:快樂能激發(fā)成功!你是否看到員工面帶倦容呢?你是否感到壓力重重呢?你是否覺得自己越來越不快樂呢?如果你試圖以員工的快樂為代價換取良好的業(yè)績,結果必然是生產力降低、效率降低和可持續(xù)性下降。而當我們的大腦處于積極狀態(tài)時,每一項企業(yè)產出都會提高。如何在充滿壓力的現代社會里,提高自己的快樂水平呢?通過此課程,我們讓每個部門擁有積極敬業(yè)的員工,讓企業(yè)擁有*的競爭優(yōu)勢。
培訓對象:企業(yè)中基層員工
課程大綱:
單元一:快樂競爭力的三個腳步
(一) Step1:發(fā)現快樂優(yōu)勢
1、抑郁的哈佛學生
-抑郁情緒的調查
-員工工作快樂水平調查
2、太關注消極現象
-醫(yī)學院綜合征
-消極心理學與積極心理學研究比例
3、更快樂,更成功
-*研究:樂觀銷售員
(二) Step2:利用快樂贏得競爭力
1、讓商業(yè)人士幸福起來
2、讓最不快樂的人快樂起來
(三) Step3:現在開始改變
1、大腦能有多大的改變
2、從“有點可能”到“很有可能”
3、“蜜月效應”過后
4、從知識到真正的改變
5、實實在在提高業(yè)績:七個法則,實事求是
單元二:員工獲得快樂競爭力的七個法則
(一) 法則一:快樂帶來職業(yè)競爭優(yōu)勢
1、何為快樂?
-三星公司
2、快樂的科學
3、快樂的員工效率更高
4、快樂時光帶來好成績
5、對抗壓力和焦慮
6、利用快樂優(yōu)勢
-冥想練習
-安排旅游
-每天20分鐘行走
(二) 法則二:改變工作心態(tài)
1、心態(tài)改變我們的現實
2、運用影響力杠桿
3、利用支點和杠桿找到你的事業(yè)
(三) 法則三:新思維,新機會
1、工作中的俄羅斯方塊效應
2、積極俄羅斯方塊效應的力量
3、啟動積極俄羅斯方塊效應
(四) 法則四:員工懂得失敗
1、聰明人鼓勵失敗
2、把壞運氣變成好機會
-非洲賣鞋的人
-股票經紀的機與危
-挫折中的機遇
3、不幸也許只是想像出來的
-快樂討論:銀行中*事件
4、學習向上跌倒的技巧
-快樂互動:ABCD模式練習
(五) 法則五:縮小注意,擴大能力
1、控制感的控制
2、工作中失控的情緒
3、成功的圈
(六) 法則六:行動,變革!
1、改變?yōu)槭裁茨敲措y
2、為什么工作總完不成
3、20秒的巨變
4、設立改變的規(guī)則
(七) 法則七:員工贏得社會支持
1、社會支持越多,越快樂
2、社會資本能緩解壓力
3、人際關系越好,效率越高
4、上司與員工之間的關系
5、怎樣的社會投資最有效
單元三:*法則:傳播快樂
1、你快樂,所以我快樂
-快樂互動:面對微笑的反應
2、傳播快樂優(yōu)勢,建立陽光企業(yè)
-蝴蝶效應:你可以改善1000個人的生活
快樂競爭力培訓
轉載:http://www.moqiwei.com/gkk_detail/276733.html
已開課時間Have start time
- 施怡彤