課程描述INTRODUCTION



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
工作職業(yè)能力課程
授課對(duì)象:新入職員工
課程綱要:
-環(huán)境轉(zhuǎn)變的壓力體驗(yàn)——社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力
導(dǎo)入:什么人沒(méi)有壓力?男人與女人的壓力?生活與工作的壓力?角色變化導(dǎo)致的壓力是什么?
體驗(yàn)?zāi)康模鹤尨蠹蚁嗷ジ邮旖j(luò),為課程開(kāi)展建立人員關(guān)系和放松心情。同時(shí)讓大家通過(guò)進(jìn)化論體驗(yàn)了解只要是相同物種就會(huì)存在競(jìng)爭(zhēng),只要從出生開(kāi)始社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)就隨之而來(lái),有競(jìng)爭(zhēng)有壓力有情緒產(chǎn)生有心態(tài)波動(dòng),如何在過(guò)程中得到更好的感悟。
體驗(yàn)分享:學(xué)員就老師提出的關(guān)于體驗(yàn)過(guò)程的問(wèn)題進(jìn)行分享。
體驗(yàn)結(jié)束:老師結(jié)語(yǔ)
-新環(huán)境的焦慮體驗(yàn)——變化與無(wú)助的焦慮
導(dǎo)入:焦慮是什么?當(dāng)有焦慮產(chǎn)生的時(shí)候潛意識(shí)會(huì)有所表現(xiàn)嗎? 工作中的短暫焦慮你是否已經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)了?
體驗(yàn)?zāi)康模簜€(gè)人的短暫記憶是有限的,團(tuán)隊(duì)的短暫記憶則是有無(wú)限可能的,當(dāng)人在面對(duì)事物變化的時(shí)候無(wú)法快速應(yīng)對(duì)就很容易產(chǎn)生無(wú)助感,從而出現(xiàn)短暫的焦慮情緒,這個(gè)時(shí)候他人的幫扶則會(huì)變成非常大的作用,當(dāng)然這個(gè)作用性也是雙面的,有可能讓你緩解,也有可能讓你爆發(fā)。通過(guò)焦慮體驗(yàn),讓大家了解在焦慮情緒出現(xiàn)的時(shí)候,我們應(yīng)該做什么,應(yīng)該怎么做。
體驗(yàn)分享:學(xué)員就老師提出的關(guān)于體驗(yàn)過(guò)程的問(wèn)題進(jìn)行分享。
體驗(yàn)結(jié)束:老師結(jié)語(yǔ)
-日常溝通的思路體驗(yàn)——思路混亂的迎難而上
導(dǎo)入:生活與工作的各種瑣事會(huì)讓你覺(jué)得“腦瓜疼“嗎?是否覺(jué)得自己的大腦經(jīng)常不夠用?是不是經(jīng)常面對(duì)各種人際交往不懂如何應(yīng)對(duì)?
體驗(yàn)?zāi)康模寒?dāng)人出現(xiàn)思路混亂的時(shí)候,很容易出現(xiàn)各種狀態(tài),如何在思路混亂的時(shí)候了解自己的心態(tài)變化,并且懂得從新整理自我思路再與其他人進(jìn)行溝通交流這至關(guān)重要。
體驗(yàn)分享:學(xué)員就老師提出的關(guān)于體驗(yàn)過(guò)程的問(wèn)題進(jìn)行分享。
體驗(yàn)結(jié)束:老師結(jié)語(yǔ)
-團(tuán)隊(duì)協(xié)作信任體驗(yàn)——維系人際關(guān)系的要點(diǎn)
導(dǎo)入:是不是習(xí)慣性了把工作中的各種不滿和情緒都帶給了家人、愛(ài)人?而讓生活中的不良情緒卻感染到了工作伙伴和朋友?結(jié)果卻都覺(jué)得對(duì)方不懂你,不匹配的情緒告訴了不匹配的人,不是不懂你,而是你在情緒發(fā)泄匹配上沒(méi)有足夠信任匹配的人。
體驗(yàn)?zāi)康模汉芏嗳硕紩?huì)習(xí)慣性的把話放在心里、而各種各樣的情緒卻表露在臉上,當(dāng)別人看出自己的情緒希望為之開(kāi)導(dǎo)的時(shí)候,往往因一句“沒(méi)事”而一帶而過(guò),影響雙方情緒的同時(shí)還為雙方的關(guān)系筑造了一道墻,信任的缺乏對(duì)于人際關(guān)系的交流和自身情緒的抒發(fā)都有一定的影響,如何通過(guò)充分體驗(yàn)信任讓大家懂得適當(dāng)?shù)拇蜷_(kāi)心扉把各種情緒狀態(tài)交付給真心為您好的人的重要性。
體驗(yàn)分享:學(xué)員就老師提出的關(guān)于體驗(yàn)過(guò)程的問(wèn)題進(jìn)行分享。
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-自信體驗(yàn)——勿妄自菲薄輕視能力
導(dǎo)入:有沒(méi)有想過(guò)你的能力有多少?有沒(méi)有想過(guò)多少厲害的職業(yè)錯(cuò)過(guò)了你?
體驗(yàn)?zāi)康模含F(xiàn)代社會(huì)人很容易因?yàn)橥苑票《鴮?dǎo)致情緒失衡,其實(shí)每個(gè)人的能力都是無(wú)限的,通過(guò)能力體驗(yàn),讓學(xué)員知道自己的能力所在,也知道自己的閃光燈,不需要覺(jué)得別人比自己強(qiáng),無(wú)需妄自菲薄,加強(qiáng)自身自信心,讓負(fù)面情緒隨之消散。
體驗(yàn)分享:學(xué)員就老師提出的關(guān)于體驗(yàn)過(guò)程的問(wèn)題進(jìn)行分享。
體驗(yàn)結(jié)束:老師結(jié)語(yǔ)
-無(wú)助體驗(yàn)——讓心舒緩的避風(fēng)港
體驗(yàn)?zāi)康模涸谄髽I(yè)工作中,團(tuán)隊(duì)的作用性是非常大的,團(tuán)隊(duì)對(duì)于個(gè)人而言并不單單只是一個(gè)工作小組,更多的是情緒的舒緩地、安全的避風(fēng)港、本次體驗(yàn)課程最后的一個(gè)體驗(yàn)將讓大家在熟悉到陌生再到熟悉的經(jīng)歷中面對(duì)未知、面對(duì)心里的不安,尋找最終的歸屬。
體驗(yàn)分享:學(xué)員就老師提出的關(guān)于體驗(yàn)過(guò)程的問(wèn)題進(jìn)行分享。
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-心靈整理
課程分享:學(xué)員經(jīng)過(guò)一整天的課程體驗(yàn)后,就自我體驗(yàn)進(jìn)行分享。
課程結(jié)束:老師結(jié)語(yǔ)
【注】:本課程屬于量身定制課程,可根據(jù)客戶需求及課前調(diào)研結(jié)果對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整。
工作職業(yè)能力課程
轉(zhuǎn)載:http://www.moqiwei.com/gkk_detail/276397.html
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