六度自我管理學習項目
發(fā)布時間:2020-03-23 15:40:24
講師：姚亞男 瀏覽次數(shù)：2926
課程描述INTRODUCTION
六度自我管理培訓
培訓講師：姚亞男
課程價格：￥元/人
培訓天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
六度自我管理培訓
【內(nèi)容綱要】：
一、為什么要學習六度自我管理
1、六度是什么？邏輯模型與理論淵源
2、六度為什么能幫助你？政界、商界、學界名家的共識
3、六度如何幫助你？六度項目的踐行體系將完全融合在你日常工作和生活中（學員資料庫隨時更新、每日行動打卡、一對一反饋與輔導、定期線下輔導）
二、第一度：善行利他，讓你贏得優(yōu)質(zhì)人脈和資源支持
1、誰是你的貴人？
2、善行的六個關(guān)鍵領(lǐng)域
3、善行的四種形式與三種方法
4、研討：如何讓善行事半功倍？
5、善行在儒釋道經(jīng)典中的引用說明
6、分享與練習：制定我的善行計劃
三、第二度：自律不貪，助你建立長久的信任關(guān)系和個人品牌
1、人性動畫片：幾千年來人性從來沒有變
2、五種最會自傷傷人的行為
3、尋寶游戲：在商界和政界的成功之道有哪些？
4、十項自律：從行為、言語到意念
5、自律在儒釋道經(jīng)典中的引用說明
6、分享與練習：反思自己，制定改進計劃
四、第三度：忍讓耐心，讓你防犯災(zāi)禍和損害
1、在生活、工作中、哪些時刻不需要忍耐？
2、有多少種疾病源于怨恨等心情？
3、怨恨惱怒煩惱的五大毒處
4、內(nèi)忍與外忍
5、忍的心法：四念處
6、忍耐的智慧和關(guān)鍵
7、忍耐力的幾種層次和方法
8、忍耐在儒釋道經(jīng)典中的引用說明
9、分享與練習：制定自己的忍耐力修煉計劃
五、第四度：持續(xù)精進，打造持續(xù)燃燒激情的匠心
1、精進的種類：正精進與邪精進
2、四種精進的方法
3、稻盛和夫的六項精進
4、精進在儒釋道經(jīng)典中的引用說明
5、分享與練習：我的精進計劃
六、第五度：專心專注，助你穿越一切阻礙
1、保持正念專注的五種方法
2、現(xiàn)場練習：五種專注術(shù)
3、專注在儒釋道經(jīng)典中的引用說明
4、分享與練習：制定我的專注練習計劃
七、第六度：廣學智慧，掌握萬事萬物的運行規(guī)律
1、道術(shù)器用，跨界學習，你應(yīng)該學些什么？如何學？
2、智慧積累的五大領(lǐng)域：五明修學
3、陽明心學中的人生智慧：
心即理、知行合一、致良知
4、真理智慧在儒釋道經(jīng)典中的引用說明
5、分享與練習：建立自己的知識管理體系
八、總結(jié)與轉(zhuǎn)化
1、六度之間的關(guān)系
2、六度學習資料庫：微信公眾號
3、六度踐行轉(zhuǎn)化工具：微信打卡小程序
4、六度項目轉(zhuǎn)化方式與跟進活動安排表
六度自我管理培訓
轉(zhuǎn)載：http://www.moqiwei.com/gkk_detail/236086.html
已開課時間Have start time
- 姚亞男
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