上班很累是因為太在意領(lǐng)導(dǎo)，內(nèi)容如下。
一、對領(lǐng)導(dǎo)祛魅。領(lǐng)導(dǎo)可能是非理性的，布置任務(wù)可能是一時沖動，目的也可能不純粹，對員工的評價可能不客觀。如領(lǐng)導(dǎo)給員工定下半年從 60 萬做到 1000 萬業(yè)績的目標(biāo)，實際是領(lǐng)導(dǎo)自己年初立了軍令狀但上半年只完成 60 萬，想讓員工背鍋。
二、正確對待工作和領(lǐng)導(dǎo)。工作是金錢交易關(guān)系，不同于結(jié)婚，提離職不必緊張，若在公司壓抑且不被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，可換公司和領(lǐng)導(dǎo)，要培養(yǎng)隨時跑路的能力（可遷移能力）。
三、無條件自信。領(lǐng)導(dǎo)可以批評或 PUA，但自己要無條件自信。神經(jīng)科學(xué)研究表明，反復(fù)接收某種信息會強化大腦相應(yīng)神經(jīng)回路，要多給自己積極心理暗示。如想晉升總監(jiān)，就對自己說已經(jīng)是總監(jiān)并像總監(jiān)一樣思考，不要自我否定。
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