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方杰明

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方杰明文章


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壓力管理文章

2025新東方直播銷售技巧精英心得與策略洞察

隨著2025年直播電商的火熱發(fā)展,新東方作為教育培訓(xùn)界的領(lǐng)頭羊,已然踏入直播銷售領(lǐng)域并取得了顯著成效。本文將深入探討新東方在直播銷售方面的獨(dú)特技巧與策略,通過豐富的圖表數(shù)據(jù),呈現(xiàn)出一場流暢且專業(yè)的直播銷售盛宴。 一、直播銷售前的重要準(zhǔn)備

xyad 65 瀏覽次數(shù)

生而為人壓力大9個原因,你中了幾個?!

對于一個成年人來說,在社會發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個人都有每個人的傷痛,只是他不一定會告訴你;你看見誰整天嘻嘻哈哈,其實(shí)他背地里哭的次數(shù)不比笑的次數(shù)少。壓力是一種感覺,一種心態(tài)。只能說,生而為人,都不容易。 人都是伴隨成長

郭敬峰 2654 瀏覽次數(shù)

1招教你擺脫壞情緒

職場上難免遇到糟心事,我們很難控制情緒。就會覺得他們都針對我啊,這種狀態(tài)叫做沖我來的。比如遇到領(lǐng)導(dǎo)甩鍋同事拆臺,甚至被自己以為是朋友的同事背叛失望委屈憤怒的情緒紛至沓來。如果我們不會處理這些情緒,我們的狀態(tài)就會很糟糕,甚至走向抑郁,怎么辦?

劉艷萍 2519 瀏覽次數(shù)

職場人的累是哪種累?

你有沒有覺得工作了一天特別累,就想好好睡一覺。結(jié)果一覺醒來,睡了又好像沒睡,越睡越累。這是因?yàn)槟X力勞動者的累大部分是腦子累和心累,而睡覺只能解決身體的累。要想讓自己不累,那你得知道你為什么感覺累。 一、是心累。比如畏難情緒,比如拖延癥

徐華瑋 2592 瀏覽次數(shù)

職場人順?biāo)煨腋5拿艽a是什么?

因?yàn)榧胰说脑?,不得不選擇現(xiàn)在的工作,因此放棄了原來那個很好的機(jī)會?,F(xiàn)在還有一個更好的機(jī)會,自己很期待趕緊去那,離開現(xiàn)在這個工作,但是很擔(dān)心,那個機(jī)會自己能不能抓得住。現(xiàn)在這個環(huán)境自己一天都待不下去了,這種糾結(jié)和不快樂,是很多人工作痛苦的一

高雪寧 2567 瀏覽次數(shù)

如何做才能為企業(yè)解決實(shí)際問題?

如何做才能為企業(yè)解決實(shí)際問題?      培訓(xùn)與咨詢應(yīng)該是企業(yè)應(yīng)用外部資源為自己解決實(shí)際問題的有效途徑。但是大家可以看到,培訓(xùn)市場做的風(fēng)生水起,而咨詢產(chǎn)業(yè)卻是步履闌珊。也可以看到,有很多的培訓(xùn)咨詢公

靳惠川 2672 瀏覽次數(shù)

2025新春好茶直播風(fēng)暴:引爆銷售狂潮的直播話術(shù)攻略

在即將到來的春茶季,直播銷售成為了茶產(chǎn)業(yè)中的一抹亮色。下面,我們將為茶友們展示一份詳盡的春茶直播銷售話術(shù)指南,并配以圖文并茂的表述形式,以助您在直播中吸引顧客,從而提升銷售業(yè)績。 直播銷售話術(shù)攻略表一:開場白 開場白:“各位茶友們,大

xyad 44 瀏覽次數(shù)

心理壓力大的4個內(nèi)在原因

壓力引起的心理反應(yīng)有警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮,這是適應(yīng)的心理反應(yīng),有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 但是,過度的壓力會帶來負(fù)面反應(yīng),出現(xiàn)消極的情緒,如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等,會使人思維狹窄、自我評價降低、自信心減弱、

郭敬峰 2708 瀏覽次數(shù)

2025新風(fēng)尚:抖音團(tuán)購電話銷售策略解析

?隨著抖音團(tuán)購的普及,越來越多的企業(yè)開始在抖音平臺利用電話銷售來提升業(yè)績。掌握一些電話銷售技巧在競爭激烈的市場環(huán)境中至關(guān)重要。本文將深入探討在即將到來的2025年如何進(jìn)行抖音團(tuán)購的電話銷售,并以表格形式清晰地展示關(guān)鍵要點(diǎn)。 一、理解客戶真

xyad 54 瀏覽次數(shù)

江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程順利完成!

2023年11月6日,江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程完美收官!“團(tuán)隊(duì)績效提升專家”郭敬峰老師受邀授課分享:“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導(dǎo)方法、互動解疑答惑”等,課程氛

郭敬峰 2597 瀏覽次數(shù)

高手都是用情緒換取利益

別人跟你情緒失控罵你也好,發(fā)怒也好,或者說是跟你產(chǎn)生激烈沖突也好,其實(shí)是別人的情緒失控了。在這種情況下,你是跟對方是比較平等高手其實(shí)往往在這個時候,經(jīng)常會利用別人的情緒引導(dǎo)他說出一些不該說出的話,或者說是讓他犯了一些不該辦的事兒,就利用別人

陳鈺 2549 瀏覽次數(shù)

搞清楚上班的重心到底是什么?

上班很累是因?yàn)槟愕男愿瘛? 一、高敏感易焦慮。匯報工作的時候,你看到上司皺了一下眉,就懷疑是不是自己講的太差了;看到同事點(diǎn)奶茶不叫上自己,就會覺得是不是全公司的人都在孤立我。沒事就瞎反思瞎內(nèi)耗,你之所以內(nèi)耗嚴(yán)重,就是因?yàn)槟銢]搞清楚上班的

馬雅娜 2641 瀏覽次數(shù)

銀行大堂經(jīng)理情緒壓力管理

 當(dāng)大家都在聲稱自己的工作不好開展的時候,我們不得不去正視我們在工作遇到困難的時候,我們會以什么樣的心態(tài)去面對困難?我們會以什么方法去處理這些困難?我們會以什么樣的技巧去緩解困難給我們的壓力呢? 今天,我們以最近發(fā)生的一則新聞來

陳馨賢 2495 瀏覽次數(shù)

你是不是懷疑自己能力不夠患得患失?

很多人認(rèn)為職場焦慮是因?yàn)槟芰Σ粔?,其?shí)是錯誤的。焦慮的根本原因是注意力放在未發(fā)生的困難上。比如老板讓一周后交方案,還沒開始就擔(dān)心寫不好被說,從而陷入惡性循環(huán)。 越想越焦慮,越焦慮越無法靜心做事,進(jìn)而覺得自己能力不行。解決焦慮問題要戰(zhàn)勝

戴萬平 456 瀏覽次數(shù)

如果連情緒都控制不了,怎么成大事?

在職場中,你應(yīng)該要去隱藏你的情緒,還是要讓你的情緒自由奔放一點(diǎn)。坦白說,只有三歲的小孩子可以讓自己的情緒很自由。肚子餓了就哭,尿不濕濕了就哭,想睡覺了也哭。除非你承認(rèn)你還是個小孩子,所以你要學(xué)會控制你的情緒。一個能夠成大事的人,如果連情緒都

張世忠 2518 瀏覽次數(shù)

自我覺察,你的壓力來源是什么?

說一個職場現(xiàn)實(shí)啊,適度的壓力會變成動力,而過度的壓力一定會變成病理。這不是一句玩笑話啊。如果你現(xiàn)在明明工作量也沒有那么大,但就是很累,開會坐不住談話,聽不進(jìn)去,注意力下降,總?cè)滩蛔@氣發(fā)脾氣。哪怕你剛剛休息后一個周末,但是周一早上起來還是困

劉艷萍 2581 瀏覽次數(shù)

在職場中很敏感是不是好事?

一、高敏感人群特征。很多高敏感的人會用 “患得患失、經(jīng)常焦慮、情緒不穩(wěn)定、缺乏安全感、回避沖突” 等詞形容自己,他們在社交中易疲憊,常因他人言行胡思亂想,受他人情緒影響,承受更多傷害或冒犯。這是一種穩(wěn)定持久

馬雅娜 587 瀏覽次數(shù)

這三點(diǎn)讓你工作覺得累

你仔細(xì)想想啊,其實(shí)你上班的工作量不比做體力勞動的累,但實(shí)際感覺卻比他們累多了,這是為什么?從事體力勞動的人忙了一天,下班后還有力氣去遛遛彎,喝點(diǎn)小酒。而我們下班后呢,就只想回家躺平,啥也不做。其實(shí)大部分原因是因?yàn)槟阍诠ぷ髦胁蛔杂X的負(fù)面心理活

牟坤 2599 瀏覽次數(shù)

情緒可以作為領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的底層工具之一

領(lǐng)導(dǎo)力的情緒入口,之前講到企業(yè)內(nèi)部的情緒價值。我認(rèn)為,情緒其實(shí)是可以作為領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的底層工具之一的。我發(fā)現(xiàn)很多科技企業(yè)的一個強(qiáng)需求是什么?就是幫科技干部轉(zhuǎn)型為管理干部,而公司創(chuàng)業(yè)之初的骨干都是工程師程序員公司做大做強(qiáng)了,他們自然就走上了管理

劉艷萍 2532 瀏覽次數(shù)

2025新東方直播銷售技巧全面剖析:策略深度解讀

隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展,直播銷售已成為電商行業(yè)的新寵。到2025年,新東方將如何利用直播銷售技巧實(shí)現(xiàn)業(yè)績的飛躍呢?本文將從團(tuán)隊(duì)建設(shè)、銷售策略、直播技巧和數(shù)據(jù)分析等多個維度詳細(xì)介紹新東方直播銷售的策略,以期為電商從業(yè)者提供有益的參考。 一、直

xyad 75 瀏覽次數(shù)

不要情緒化,要先把事兒擱在前面

你要把事情擱在你的臉面之前,那跳出來,為什么說不要情緒化,你要不然覺得自己特別牛,要不然覺得自己特別自責(zé),特別聰明。但是問題來了,你前提是在工作里,還輪不到你想你是牛還是聰明,你先想這個事兒應(yīng)該怎么辦成,先把事兒擱在前面,而不是你的情緒。對

王攀 2488 瀏覽次數(shù)

領(lǐng)導(dǎo)最大的用處是接苦水

情緒反過來會影響你自己的這個肉身,影響你做事兒。這我同意的。所以好多領(lǐng)導(dǎo)所謂什么霸道總裁,中年油膩猥瑣男,他很大的價值是情緒價值。什么叫情緒價值呢?就是你看見他,你跟他倒一灘苦水,你就緩解了,你不用管他他就是干這個的,他就是接苦水的。我原來

王攀 2523 瀏覽次數(shù)

銷售如何應(yīng)對成交壓力?

面對銷售壓力和考核,我們應(yīng)該如何做好自我的緩解?銷售壓力每個人都會有都不同,可能根據(jù)自己的能力關(guān)系跟自己買的產(chǎn)品跟環(huán)境有關(guān)系,先跟大家提幾點(diǎn)吧。 1、在時間規(guī)劃上要做出合理的制定和規(guī)劃。這一點(diǎn)非常的重要。就怕有些人到時候顧頭顧不了尾,

陳宇 2571 瀏覽次數(shù)

管理者面對員工情緒的處理方法

職場中的情緒管理方法,強(qiáng)調(diào)高管和員工都需共同努力。 一、情緒管理的重要原則。情緒沒有過去之前不要解決問題。 二、員工自身情緒管理方法。正確表達(dá)情緒,把自己的情緒(如不開心、不滿意、被冒犯等感受)告訴別人,情緒可能就會過去。避免說

蒲黃 436 瀏覽次數(shù)

消耗型人格有三個建議

你是消耗型人格嗎?你是在自我消耗自己,這句話呀,這一周我給三個朋友呀說過。我感覺啊周邊越來越多人變成了消耗型人格,一天啊,啥也沒干。但是呢感覺特別特別累。晚上的時候總考慮很多對別人說的話感到敏感,遇事糾結(jié)擰巴。為一些沒有發(fā)生的事兒呢?fù)?dān)憂,漸

徐華瑋 2740 瀏覽次數(shù)

從自卑到自信你只需邁出4步

介紹了從自卑到自信需要邁出的 4 步。 一、很多人懂得道理但做不到,右腦潛意識有負(fù)面認(rèn)知,產(chǎn)生自卑行為。 二、嘗試用認(rèn)知戰(zhàn)勝自卑有效果但易反彈,如對他人議論態(tài)度不穩(wěn)定。 三、放棄討好別人。討好只能換來同情,強(qiáng)大才能獲尊重,

孫若晗 467 瀏覽次數(shù)

你的情緒決定你的事業(yè)能走多遠(yuǎn)

職場上你情緒的好壞,決定了你的事業(yè)到底能走多遠(yuǎn)。你看如果你平時情緒都很糟糕的話,那我只能跟你說,你也成不了什么事兒,因?yàn)槟闳莶幌氯?。你每天總是跟那些雞毛蒜皮的小事兒去摳扯,你經(jīng)常被那些浮云遮住了眼。你很難對自己有什么深度的思考,就說做的事,

尚輝 2459 瀏覽次數(shù)

誰能懂銷售的那份孤獨(dú)

銷售心里那份孤獨(dú)感,誰能夠懂得?我們會發(fā)現(xiàn),做銷售時間長了的人,內(nèi)心都有了一種說不出的孤獨(dú)感,不想說話,不想社交。生活中呢朋友也很少,真的并不是說沒有社交能力,相反,做銷售的社交能力是很強(qiáng)的,只是不愿意花太多的精力去討好別人去維護(hù)他人的感受

梁不才 2555 瀏覽次數(shù)

創(chuàng)業(yè)者的焦慮到底怎么才能破解?

中等規(guī)模企業(yè)的老板常陷入迷茫焦慮,他們既沒有大企業(yè)的優(yōu)勢,也沒有初創(chuàng)者的干勁。很多老板內(nèi)心不再像過去努力,覺得努力賺錢性價比不高,需要平衡生活和工作,但又覺得這種狀態(tài)不對。如有的老板一邊玩一邊自責(zé),看到別人加班工作就會自責(zé)。建議老板們做個性

陳寶光 474 瀏覽次數(shù)

唯有強(qiáng)大的內(nèi)心讓職場的你與眾不同

職場上很多人情緒不穩(wěn)定、抗壓能力差。要成為抗壓能力強(qiáng)的人,心是要一次次在面對不如意時撐大的。 比如一個四十多歲在小公司做基礎(chǔ)工作、工資不高的女生,上司一批評就崩潰,其實(shí)她不用擔(dān)心失業(yè),應(yīng)找出重復(fù)出錯的問題并改正。要擁有強(qiáng)大內(nèi)心,需對自

王冬焱 412 瀏覽次數(shù)