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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

遇到職場霸凌如何擊退?

發(fā)布時間:2024-12-10 09:34:10
 
講師:劉穎 瀏覽次數(shù):563
 遇到職場霸凌如何擊退?首先要學(xué)會分辨什么是職場欺凌。同事不公正、不友善讓自己不舒服,有些行為未達欺凌程度,冷落和忽視只是不友好,不算欺凌,但孤立和排擠屬于職場欺凌范疇,有明確敵意,此時需反擊,別認慫。若發(fā)現(xiàn)被孤立或排擠,要對自己說&ldq

遇到職場霸凌如何擊退?首先要學(xué)會分辨什么是職場欺凌。同事不公正、不友善讓自己不舒服,有些行為未達欺凌程度,冷落和忽視只是不友好,不算欺凌,但孤立和排擠屬于職場欺凌范疇,有明確敵意,此時需反擊,別認慫。若發(fā)現(xiàn)被孤立或排擠,要對自己說 “恭喜你”,因為這意味著你變強了,冷落和忽視針對弱者,孤立和排擠是一群人對付你,他們其實更害怕。反擊方法如下。

一、被直接領(lǐng)導(dǎo)排擠,建議盡快尋找新工作機會重新開始。

二、被高層級副職排擠,這一般是派系問題,要盡量靠近直接領(lǐng)導(dǎo),讓領(lǐng)導(dǎo)明白對方在算計,爭取領(lǐng)導(dǎo)支持。

三、被下屬排擠,剛被提拔或空降領(lǐng)導(dǎo)時,避免被激怒,動手換掉帶頭反抗的人,找到授意下屬反抗的人。

四、被同級搞小團體排擠,排除自身原因后,可采取逐一擊破方式,拉攏約吃飯、帶早點,讓小團體內(nèi)部產(chǎn)生猜忌和矛盾。

面對職場霸凌,最好的方法是變得更強,實力決定價值,價值贏得尊重。過硬的工作能力是最堅硬的鎧甲,能讓自己有拒絕不合理規(guī)則、制定規(guī)則的底氣,也有隨時轉(zhuǎn)身離開的能力。



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劉穎
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