《魅力女性的幸福人生》
發(fā)布時間:2020-09-11 10:19:30
講師：陳璽竹 瀏覽次數(shù)：2924
課程描述INTRODUCTION
精英女性培訓(xùn)課程
培訓(xùn)講師：陳璽竹
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
精英女性培訓(xùn)課程
【課程大綱】
第一講： 女性的幸福人生
1、從“幸福”談起
什么是幸福？（真實(shí)的幸福）
心理學(xué)研究：幸福的人的共同點(diǎn)
互動話題：什么樣的女人才是幸福的女人？
女性幸福一生的三個支點(diǎn)
2、關(guān)于幸福人生的建議
心理學(xué)與人生：人生的護(hù)航艦
青年期的幸福人生與心理健康
中年期的幸福人生與心理健康
第二講： 保持活力，遠(yuǎn)離亞健康
1、個案分享：王悅的困惑
找出你疲勞的秘密
認(rèn)識壓力
2、壓力與健康
職業(yè)女性的“超壓力”
不良壓力導(dǎo)致的女性健康問題
課堂測評：你了解自己的健康水平嗎？
常見的身心疾病
保持活力，遠(yuǎn)離亞健康
3、心態(tài)決定狀態(tài)
什么是積極心態(tài)？什么是消極心態(tài)？
心態(tài)如何影響我們的情緒和行為
你的內(nèi)在狀態(tài)決定了你的外部世界
情緒狀態(tài)是可以選擇的——快樂是一種生活態(tài)度
4、培養(yǎng)積極情緒的方法
發(fā)現(xiàn)美好的眼睛
我的幸福賬本
歷數(shù)恩典
享受美麗的一天
精英女性培訓(xùn)課程
轉(zhuǎn)載：http://www.moqiwei.com/gkk_detail/242346.html
已開課時間Have start time
- 陳璽竹
[僅限會員]
預(yù)約1小時微咨詢式培訓(xùn)
其它課程內(nèi)訓(xùn)
- 復(fù)盤——在工作中學(xué)習(xí)和成長 李巖偉
- 基金從業(yè)人員資格考試考前精 邱明
- 《社會研究方法及其應(yīng)用》 孫海濤
- 品茗人生——茶學(xué)茶禮 檀嫻穎
- 酒店OTA運(yùn)營與收益管理實(shí) 徐老師
- 講文明樹新風(fēng) 李進(jìn)麗
- 總裁夫人班:夫妻共修與子女 余世維
- 《職業(yè)衛(wèi)生體系》 付強(qiáng)
- 白酒品鑒與白酒文化 檀嫻穎
- 舌尖佳釀——葡萄酒品鑒 檀嫻穎
- 《智能協(xié)作提效：Copil 黃林
- 品味涵養(yǎng)提升（紅酒+白酒） 肖珂