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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

為什么你一上講臺(tái)就緊張?

發(fā)布時(shí)間:2015-09-25 02:32:01
 
講師:喬恩 瀏覽次數(shù):2456
 *一個(gè)知名雜志曾進(jìn)行過(guò)這樣一次有趣的試驗(yàn)。其題目是:“你最害怕的是什么?” 測(cè)驗(yàn)的結(jié)果竟然是“死亡”屈居第二,而“當(dāng)眾演講”卻赫然名列榜首。 一上臺(tái)就緊張,這是許多

*一個(gè)知名雜志曾進(jìn)行過(guò)這樣一次有趣的試驗(yàn)。其題目是:“你最害怕的是什么?”

測(cè)驗(yàn)的結(jié)果竟然是“死亡”屈居第二,而“當(dāng)眾演講”卻赫然名列榜首。

一上臺(tái)就緊張,這是許多內(nèi)訓(xùn)師甚至職業(yè)培訓(xùn)師的通病。為什么出現(xiàn)這種情況?

背后原因有三。

第一:心未定。

內(nèi)訓(xùn)師多是兼職,又是崗位能手,工作忙,業(yè)務(wù)緊,上臺(tái)的事情一直放在心上,但總是被各種事情擱置。我們經(jīng)常在項(xiàng)目和課程現(xiàn)場(chǎng)都可以見(jiàn)到,一下課學(xué)員就跑出去瘋狂打電話。

如何讓心安定?

作為內(nèi)訓(xùn)師自己,首先要認(rèn)識(shí)到內(nèi)訓(xùn)師崗位的價(jià)值,真正認(rèn)同才會(huì)投入;其次要管理好自己的時(shí)間,提前領(lǐng)導(dǎo)做好相關(guān)安排。

作為培訓(xùn)組織部門,首先讓要業(yè)務(wù)部門領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同項(xiàng)目和課程的價(jià)值。方式就是讓他們參與進(jìn)來(lái),比如選拔、課件認(rèn)證等環(huán)節(jié)。其次要有項(xiàng)目的氛圍,一般我們都設(shè)置晉級(jí)或者認(rèn)證這個(gè)環(huán)節(jié),而且形式以脫產(chǎn)封閉式為主。

第二:欠準(zhǔn)備。

與第一點(diǎn)相關(guān),我們經(jīng)常是在打無(wú)準(zhǔn)備之仗,心里當(dāng)然沒(méi)底。有人說(shuō),我準(zhǔn)備了大量素材,還做了PPT,為什么還是緊張?

上臺(tái)前,你需要準(zhǔn)備什么?

1.明確你的目標(biāo)。要對(duì)誰(shuí)講?為什么要講?要講什么?問(wèn)清楚自己這三個(gè)問(wèn)題。

2.設(shè)定你的結(jié)構(gòu)。怎么開(kāi)頭更吸引人?情節(jié)如何按層次展開(kāi)?如何收尾更精彩?

3.準(zhǔn)備你的展示。PPT是你的門面。如何做到簡(jiǎn)潔?如何做到圖文并茂?如何生動(dòng)?

第三:未演練。

沒(méi)有演出是不彩排的。但我們的演講,卻少有提前演練。在心里過(guò)電影遠(yuǎn)沒(méi)有演練效果好,哪怕是對(duì)著鏡子一個(gè)人練。記?。赫n講百遍,其義自現(xiàn)。

演練到底練什么?

1.練肢體語(yǔ)言。眼神如何聚焦?手勢(shì)如何展開(kāi)?如何走動(dòng)更合理?

2.練語(yǔ)言組織。心里想的和說(shuō)出來(lái)的經(jīng)常不一樣?多練你就會(huì)發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的答案了。

3.練結(jié)構(gòu)編排。每張PPT如何講更好?頁(yè)與頁(yè)如何過(guò)渡更自然?



轉(zhuǎn)載:http://www.moqiwei.com/zixun_detail/5178.html

喬恩
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